Hartslagzones Calculator
Heart Rate Zones is een gratis Android-app ontwikkeld door HC Studios, die valt onder de categorie Lifestyle met de focus op Gezondheid & Fitness. De app stelt gebruikers in staat om hun drempelhartslag in te voeren om gepersonaliseerde hartslagtrainingszones te berekenen voor verschillende activiteiten zoals wielrennen op de weg, triatlon, hardlopen en meer. Het biedt 7 trainingszones, inclusief Joe Friel trainingszones, die zich richten op verschillende oefenintensiteiten.
Om je drempelhartslag te bepalen, biedt de app twee methoden: een aanbevolen 30-minuten durende tijdrit waarbij je je hartslag controleert, of een minder nauwkeurige methode waarbij je je leeftijd van 220 aftrekt en 85% van het resultaat berekent. Heart Rate Zones heeft als doel gebruikers te helpen hun training te optimaliseren door op maat gemaakte hartslagzones te bieden op basis van individuele drempels.